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허리 통증을 유발하는 질환들은 다양한데, 척추질환에 한해서 설명 드리도록 하겠습니다.
가장 흔한 원인으로는 누구나 한번쯤 겪었을 허리(요추)염좌 입니다. 쉽게 말하면, 허리를 삐끗 하고 나서 느끼는 허리통증입니다. 바르지 못한 자세로 오랫동안 한 자세로 있는, 안 좋은 습관들로 인해 허리통증이 나타날 수 있고 부적절한 운동으로도 허리통증이 유발될 수 있습니다. 또 흔한 원인으로는 허리디스크로 인한 허리통증입니다.

그 외에 요추부 척추증, 척추관협착증, 강직성 척추염 등의 원인이 있습니다. 이런 질환들(단, 강직성 척추염은 예외)의 가장 큰 공통점은 유전적 요인보다는 환경적인 요인으로 인해 허리통증이 유발됩니다. 환경적 요인이라고 하면, 바르지 못한 자세와 습관, 부적절한 운동으로 인해 허리관절에 과부하가 생기는 것을 말합니다.

허리관절에 과부하가 생기게 되면 척추관절과 디스크, 근육에 무리를 주게 되어 쉽게 손상을 받게 됩니다. 이런 상태가 초기에는 경미한 허리통증(염좌)을 유발하지만 근본적인 원인 (바른 자세와 적절한 운동)을 치료하지 않는다면 허리통증은 계속 발생하게 되며 결국 디스크나 척추관협착증으로 발전하게 되어 다리까지도 통증이 전달될 수 있습니다.